Цілі та звички
Чому все займає довше: лист собі в майбутнє про строки
Запиши свої занадто оптимістичні оцінки в датований лист, щоб людина, якою станеш після останнього терміну, порівняла їх із тим, що справді сталося.
Статті
Ідеї, підказки для письма і практичні поради щодо листів собі в майбутнє.
Ти тут уперше? Почни з того, як написати лист собі в майбутнє, скопіюй шаблон для заповнення або прочитай приклади для будь-якої ситуації.
-
-
Цілі та звички
Лист собі в майбутнє на день, коли допишеш чернетку
Напиши лист тому, хто набере останній рядок твоєї книжки: що в нього вкласти, про що запитати і як обрати дату надсилання, з якою зможеш жити.
-
Цілі та звички
Лист собі в майбутнє: вправа «найкраще можливе я»
Вправа «найкраще можливе я» у формі листа з датою: що показало дослідження 2001 року, де його межі і які підказки роблять опис конкретним.
-
Цілі та звички
Слово року і лист собі в майбутнє: одне слово на весь рік
Обери одне слово, яке стане орієнтиром на рік, напиши лист собі в майбутнє про те, що воно означає, і отримай його електронним листом наступного січня.
-
Цілі та звички
Дати нового старту: чому будь-який день може стати першим
Дослідження пов'язує нові тижні, дні народження та інші віхи з початком цілей. Ось як обрати власну дату нового старту і позначити її листом.
-
Цілі та звички
Лист собі в майбутнє: плани «якщо – то», які можна перевірити
Запиши три плани «якщо – то» у лист собі в майбутнє, дізнайся, що показали три дослідження про них і де докази скромні.
-
Цілі та звички
Лист собі в майбутнє про гроші та заощадження
Перетвори «треба більше відкладати» на один крок з датою. Лист описує людину, якій знадобляться гроші. Це вправа для письма, а не фінансова порада.
-
Цілі та звички
Обіцянки собі в листі: цілі, які майбутній ти зможе перевірити
Перетвори цілі на датовані обіцянки з першим кроком, щоб лист, який ти пишеш сьогодні, дав майбутньому тобі щось добре і справжнє для перевірки.
-
Цілі та звички
Щоденник для майбутнього себе: 30-денний план на січень
План на 30 днів для однієї звички в січні: рядок «якщо – тоді», короткі щоденні записи, перевірка на третьому тижні і два листи на початку й наприкінці місяця.