Получать письмо от себя прежнего бывает странно, даже если вы сами его написали. Мы отправляем его на вашу почту в день, который вы выбрали, в промежутке с 8:00 до полудня по вашему часовому поясу, поэтому оно может застать вас посреди обычного дела. Прочитайте его один раз, отметьте, что изменилось, и ответьте новым письмом с собственной датой.
Письмо пришло — пора замедлиться
В теме письма указаны название сервиса и дата, когда вы его написали, а сам текст приходит обычным текстом. Под письмом находится нижний блок со ссылкой для отписки, и с этой ссылкой нужно обращаться аккуратно. Если нажать на неё, откроется страница с просьбой подтвердить действие. Некоторые почтовые программы предлагают свою кнопку отписки, которая срабатывает в одно касание. В любом случае все письма на этот адрес прекращаются, включая те, что вы уже запланировали, и отменить это на сайте нельзя.
Если вы ждали письмо, а к середине дня оно так и не пришло, проверьте спам и другие папки и поищите в почте «Future Self». Если адрес, на который вы писали, закрыт, письмо нельзя переадресовать, и это ещё одна причина сохранить свою копию.
Поэтому прежде всего сосредоточьтесь на письме, а не на нижнем блоке. Если получится, откройте сообщение в каком-нибудь тихом месте и выделите себе несколько минут. Отвечать сразу же не нужно. Письмо ждало годами, поэтому может подождать, пока вы пьёте чашку чая.
Перечитайте, прежде чем реагировать
Прочитайте письмо один раз, от начала до конца, и пока не отвечайте. Первая реакция может стать потоком чувств о том, каким вы были. Дайте ей прийти и пока не спорьте с ней.
При первом чтении заметьте, какие строки вас удивляют. Заметьте, какие из них вы написали бы теперь иначе, а какие по-прежнему кажутся правдой. Эти две группы и подскажут, что делать дальше.
Возможно, вы заметите, что тон письма светлее или, наоборот, тревожнее, чем вы помните. Оба варианта стоит отметить.
Если в письме есть вопрос, пока можно ответить на него мысленно. Ответ нужен в новом письме, а не в ответном сообщении.
Если письмо поднимает что-то болезненное, сделайте паузу и дайте этому побыть. Вернуться к этому можно и завтра, а если чувство не отпускает, может помочь врач или психолог.
Отметьте, что изменилось, а что нет
Составьте на листе бумаги два коротких списка: две вещи, которые изменились с тех пор, как вы написали письмо, и две, которые не изменились, по одному предложению на каждую. Перемены могут быть крупными, например новый дом или новая работа, а могут быть мелкими, например привычка, от которой вы отказались. То, что не изменилось, часто полезнее всего заметить, потому что оно показывает, что вы сохранили. Добавьте одну строку о том, что вы чувствуете по поводу этой разницы.
Относитесь честно к обоим спискам. Перемена не обязательно означает улучшение, а неизменное не обязательно означает провал. Пишите правду теми словами, которыми вы говорили бы сегодня.
Некоторые перемены будут вас тревожить. Это нормально. Напишите одно предложение о том, каково вам от этой перемены, и не пытайтесь разобраться с ней за один день. Пусть чувство остаётся на бумаге, пока вы занимаетесь своими делами.
Ответьте новым письмом
Прежнему себе ответить нельзя: прошлое не отвечает. Зато можно написать новое письмо тому, кем вы станете дальше. Не отвечайте на электронное письмо: это разовая отправка вам, а не переписка, которую сервис будет вести за вас. Начните с даты старого письма, напишите, что вы заметили, и ответьте на один вопрос из него. Затем задайте свой вопрос.
Выберите новую дату отправки и пишите, как обычно. В этот день, в промежутке с 8:00 до полудня по вашему часовому поясу, мы отправим новое письмо вам на почту. Сам сайт при написании ничего не отправляет, поэтому сохраните собственную копию с датой.
Слова от себя прежнего, более молодого и тревожного, могут вызвать смешанные чувства, поэтому дождитесь, пока первая волна схлынет, и только потом пишите. Если хотите сказать что-то тому, кем вы были, запишите это в блокнот: сервис отправляет письма только в будущее.
Храните старое и новое письма вместе
Храните оба письма в одном месте, и пусть дата будет написана в начале каждого. Со временем такие пары становятся записью того, как вы менялись и как быстро. Подойдёт папка, блокнот или общая заметка, главное — чтобы всё это легко было найти снова.
Сохраните и электронное письмо, и собственную копию текста. В вашей копии хранятся слова, а в электронном письме — дата, когда оно пришло. Храните всё это вместе с новым письмом, чтобы комплект оставался полным.
Сервис не сообщает автору, когда письмо нельзя отправить. Копия, которую вы храните сами, — единственная запись, которую вы полностью контролируете, поэтому сделайте её основной, а не запасной. Сайт тоже не присылает напоминание в день отправки, поэтому занесите дату отправки в календарь.
Пример ответного письма
Этот пример начинается с даты старого письма и рассказывает о том, что изменилось. Он заканчивается одним вопросом к читателю.
Привет, [имя],
Письмо, написанное мной [дата], пришло в дождливый понедельник, и мне удалось перечитать его дважды, прежде чем заварить чай. В нём был вопрос о работе, которая тогда меня тревожила. Работу всё-таки удалось поменять, а первый год оказался тяжелее, чем предполагало письмо.
Изменились две вещи: теперь я хожу на работу пешком, и у меня есть небольшой сад. Две вещи не изменились: я по-прежнему пишу по утрам, и меня по-прежнему тревожат деньги в тихие ночи.
Когда это письмо дойдёт до тебя, расскажи мне: сохранилась ли у тебя привычка ходить на работу пешком?
[твоё имя]
Напишите письмо сейчас
Если письмо пришло сегодня, прочитайте его один раз, составьте два коротких списка и ответьте новым письмом с собственной датой. Если вы всё ещё ждёте первого письма, напишите его сейчас и назовите две вещи, которые, как вы думаете, изменятся, чтобы будущему ответу было на что ответить.
