Ziele & Gewohnheiten
Die Übung „Bestmögliches Ich“ als Brief an die Zukunft
Eine Schreibübung mit Forschung dahinter, als Brief mit Datum: was die Studie von 2001 fand, wo ihre Grenzen liegen und Schreibanregungen, die konkret bleiben.
Artikel
Ideen, Schreibanregungen und praktische Anleitungen für Briefe an dein zukünftiges Ich.
Neu hier? Beginne mit So schreibst du einen Brief an dein zukünftiges Ich, kopiere eine Vorlage zum Ausfüllen oder lies Beispiele für jede Situation.
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Ziele & Gewohnheiten
Brief an dich selbst für den Tag, an dem der Entwurf fertig ist
Schreibe an den Menschen, der die letzte Zeile deines Buches tippt: was in den Brief gehört, welche Fragen du stellst und wie du ein Versanddatum wählst.
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Ziele & Gewohnheiten
Warum alles länger dauert: Brief zum Planungsfehlschluss
Schreibe deine vermutlich zu hoffnungsvollen Schätzungen in einen datierten Brief, damit du sie nach dem Stichtag mit der Wirklichkeit vergleichen kannst.
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Ziele & Gewohnheiten
Wort des Jahres: Brief an dein zukünftiges Ich schreiben
Wähle ein Wort, das dein Jahr leitet, schreibe einen Brief dazu, wofür es steht und wo es sich bewähren muss, und lass ihn dir im Januar per E-Mail senden.
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Ziele & Gewohnheiten
Frischer Start: Warum jeder Tag wie Tag eins wirken kann
Studien verknüpfen neue Wochen, Geburtstage und andere Zeitmarken mit dem Start von Zielen. So wählst du dein Startdatum und markierst es mit einem Brief.
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Ziele & Gewohnheiten
Wenn-dann-Pläne im Brief an dein zukünftiges Ich
Schreibe drei Wenn-dann-Pläne in einen Brief an dein zukünftiges Ich, erfahre, was drei Studien dazu fanden, und wo die Belege nur bescheiden sind.
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Ziele & Gewohnheiten
Brief an dein zukünftiges Ich über Geld und Sparen
Aus „Ich sollte mehr sparen“ wird ein Schritt mit Datum: ein Brief an den Menschen, der das Geld einmal braucht. Eine Schreibübung, keine Finanzberatung.
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Ziele & Gewohnheiten
Tagebuch für dein zukünftiges Ich: 30-Tage-Plan für Januar
Ein 30-Tage-Plan für eine Gewohnheit im Januar: eine Wenn-dann-Zeile, kurze Tageseinträge, ein Check-in in Woche drei und zwei Briefe als Rahmen des Monats.
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Ziele & Gewohnheiten
Versprechen an dich selbst: Ziele, die du später prüfen kannst
Mach aus deinen Zielen Versprechen mit Datum und erstem Schritt, damit dein Brief von heute deinem zukünftigen Ich etwas Freundliches zum Prüfen gibt.