Пошаговые инструкции

Письмо себе перед важным решением: запишите до выбора

Простые весы с маленьким гладким камнем на каждой чашке стоят на деревянном столе в мягком свете.

Перед важным выбором напишите письмо себе в будущее: причины и ожидания. Оно придёт через несколько месяцев, и вы оцените решение по тому, что знали тогда.

В этой статье

Когда вы собираетесь принять большое решение, ваше представление о нём самое полное, какое только бывает. Вы знаете варианты, людей, которых это касается, и сомнения, из-за которых не спится. Через несколько недель это представление начинает блекнуть. Когда выбор сделан, удивительно легко поверить, что вы с самого начала знали, как всё пойдёт. Психологи называют это эффектом знания задним числом, и он случается даже с внимательными людьми.

Письмо о решении сохраняет первоначальную картину. Вы записываете, что выбираете и почему, и отправляете письмо себе на несколько месяцев вперёд. Когда письмо придёт, вы увидите, что на самом деле знали в тот день.

Зачем писать до выбора

Записывать — значит притормозить. Когда причины выстроены в предложения, видно, какие из них весомые, а какие лишь громко звучат.

Кроме того, письмо оставляет честную запись, из которой можно учиться. Некоторые ведут такие записи в тетради и называют это дневником решений. Письмо делает ту же работу и добавляет дату отправки, поэтому разбор нельзя тихо пропустить. Дату вы выбираете сами, поэтому можно запланировать её на момент, когда начнут проявляться первые результаты.

Второе — в том, что письмо даёт вам честную запись, из которой можно учиться. Некоторые ведут такие записи в тетради и называют это дневником решений. Письмо делает ту же работу и добавляет дату отправки, чтобы разбор нельзя было пропустить. Оно приходит, когда результат уже начинает проявляться.

Письмо о решении по пунктам

Шаблон не нужен. Хватит нескольких простых вопросов, на которые вы ответите своими словами.

  • Между чем я выбираю?
  • Чего мне стоит каждый вариант: времени, денег или душевного покоя?
  • Каковы мои настоящие причины, включая те, что не озвучивают за ужином?
  • Что, как я ожидаю, произойдёт и к какому сроку?
  • Что заставит меня пересмотреть решение?
  • Каков мой уровень уверенности, в процентах?
  • Как я себя чувствую сегодня — телом и настроением?

Если поможет, добавьте ещё одну строку: с кем вы советовались и что вам сказали. Потом полезно знать, решали ли вы сами или шли за чужим советом.

Сделайте ожидания конкретными

«Думаю, всё наладится» ничего не говорит вашему будущему я. «К июню я ожидаю закончить первый проект и понять, нравится ли мне дорога на работу» даёт будущему я то, что можно проверить.

По возможности ставьте даты на свои предположения. Запишите также, что станет тревожным признаком, например три недели подряд, когда от понедельника становится не по себе. Когда вы позже будете читать письмо, вы сможете честно сказать, появились ли эти признаки.

Пункты на примере: решение о смене работы

Допустим, вы решаете, уйти ли из стабильной работы в работу поменьше. В пункте «чего стоит каждый вариант» можно написать: остаться — значит потерять вечера и терпение, а уйти — треть зарплаты и немного гордости. В пункте «настоящие причины» — я больше боюсь остаться ещё на пять лет, чем уйти. В пункте «что заставит пересмотреть решение» — если мои сбережения упадут ниже шести месяцев расходов.

Этот абзац скажет о выборе больше, чем вы сами запомните через год. Вы назвали страх, цифру и условие выхода. Через год не придётся гадать, о чём вы думали: всё будет записано вашими словами.

Когда письмо должно прийти

Не планируйте, чтобы письмо пришло на следующий день после решения. За это время почти ничего не успеет случиться. Письмо полезнее всего тогда, когда первые настоящие результаты уже известны.

Для новой работы это может быть после первой оценки результатов работы или после первого года. Для переезда это может быть после первой зимы. Для крупной покупки достаточно шести месяцев жизни с ней. Если вы не уверены, разумный вариант по умолчанию — от шести месяцев до года.

Относитесь к письму как к записи

Письмо фиксирует, что вы знали и чувствовали в тот день. Вы вправе передумать завтра, если появятся новые факты. А когда будете читать его позже, помните: это лучшая догадка человека, у которого было меньше сведений, чем у вас сейчас. Читайте его так, как читали бы заметки друга: по-доброму.

Если вы передумаете до прихода письма, напишите короткое второе письмо: что изменилось и почему. Поставьте ему ту же дату отправки. Сохранённое письмо нельзя изменить, но в тот день у вас будут оба письма.

Письмо также не даёт советов о деньгах, юридических вопросах и здоровье. Для решений в этих областях оно фиксирует ваши мысли, но всё равно нужно спросить квалифицированного специалиста.

Когда выбор даётся трудно

Если решить не получается, письмо всё равно может помочь. Напишите две версии следующего года — по одной на каждый выбор — и опишите, какое чувство у вас вызывает каждый, когда вы его себе представляете. Часто одна из версий пишется быстрее или теплее, и это о чём-то говорит. Если ни одна из них не пишется ни быстрее, ни теплее, всё равно напишите письмо, скажите в нём, что вы колеблетесь, и назначьте дату через несколько месяцев после того дня, когда рассчитываете принять решение. Тогда письмо, написанное в колебаниях, окажется рядом с тем, что вы выбрали на самом деле.

Как читать письмо позже

Когда письмо придёт, сначала прочитайте его, а потом вспоминайте, чем всё закончилось. Посмотрите, чего вы ждали и чего боялись. Затем сравните это с реальной картиной.

Старайтесь отделить решение от результата. Хорошее решение может дать плохой исход, а плохое иногда оборачивается удачей. Спросите себя, что вы знали тогда, а чего не могли знать. Упущенное и есть самое полезное: оно сделает следующее письмо лучше.

Практические замечания

Мы отправим письмо вам на почту в день, который вы выбрали, с 8:00 до полудня по вашему часовому поясу. Сохранённое письмо нельзя изменить или отменить, поэтому убедитесь, что формулировки передают именно то, что вы имеете в виду. Напоминаний нет, и при написании письма ничего не отправляется. Если нужна копия, сохраните её сами.

Письма хранятся в виде обычного текста, поэтому не пишите в них номера счетов, пароли и личные данные других людей.

Пример письма о решении целиком

Привет, будущий я,

Я выбираю между двумя предложениями и беру то, где зарплата меньше. Мои причины: работа рядом с домом, маме семьдесят один год, и команда, судя по всему, довольна. Честная дополнительная причина: мне надоело доказывать, чего я стою. Я ожидаю понять к весне, подходит ли мне эта работа. Моя уверенность — примерно 70 процентов. Я передумаю, если руководитель продолжит менять правила игры. Сегодня я чувствую облегчение, и меня немного подташнивает. Расскажи, что случилось.

[твоё имя]

Напишите письмо сейчас

Выберите одно решение, которое стоит перед вами, и ответьте на вопросы выше в письме. Добавьте строку о том, что заставит вас пересмотреть решение. Выберите дату после первых реальных результатов и отправьте письмо.

Напишите письмо

Напишите письмо себе в будущее, выберите дату отправки и начните уже сегодня.

Написать письмо
Наверх