Benessere emotivo
Una lettera al tuo io futuro dopo una perdita
Cosa può contenere una lettera al tuo io futuro dopo una perdita: spunti gentili, la scelta della data e un esempio scritto nelle prime settimane.
Articoli
Idee, spunti di scrittura e guide pratiche per scrivere lettere al tuo io futuro.
È la tua prima volta qui? Inizia con come scrivere una lettera al tuo io futuro, copia un modello da compilare o leggi esempi per ogni situazione.
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Benessere emotivo
Una lettera al tuo io futuro, un anno dopo la rottura
Scrivi ora, nelle settimane più dure dopo una rottura o un divorzio, la lettera a chi sarai tra un anno: con domande, cosa lasciare fuori e un esempio.
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Benessere emotivo
Una lettera dopo aver attraversato un anno difficile
Una lettera per l'anno appena finito: cosa ti ha tenuto in piedi, cosa chiedere a chi sarai tra un anno e il permesso di essere senza forze.
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Benessere emotivo
Lettera al tuo io più giovane e poi al tuo io futuro
Come scrivere una lettera gentile a te quando eri giovane e trasformarla in una lettera al tuo io futuro, con spunti di scrittura e due esempi.
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Benessere emotivo
Scrivere una lettera di perdono al tuo io futuro
Scrivi una lettera di perdono al tuo io futuro che arriva dopo mesi: dalla persona che porta ancora il peso alla persona che ha avuto tempo di alleggerirlo.
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Benessere emotivo
Le tue preoccupazioni su carta, da leggere tra un anno
Fai una lista semplice di quello che ti preoccupa oggi, inviala a te tra un anno e dividila in ciò che è successo, ciò che è svanito e ciò che è ancora qui.
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Benessere emotivo
Cosa mi rende felice adesso: una lettera istantanea
Fai una breve lista datata dei piccoli piaceri di questo periodo, inviala al tuo io futuro tra qualche mese e conserva una copia per le giornate grigie.
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Benessere emotivo
Lettera di gratitudine al tuo io futuro: ringrazia chi sarai
Scrivi un ringraziamento in tre direzioni: alle persone che ti hanno aiutato quest'anno, a te per l'impegno e a chi diventerai.
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Benessere emotivo
Una lettera per i giorni in cui non vedi la strada
Scrivi una lettera serena in una giornata chiara, per una più difficile: tre domande di direzione, pochi passi semplici e una nota gentile sull'aiuto.
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Benessere emotivo
Parole di incoraggiamento nei momenti duri: scriviti una lettera
Scriviti parole gentili e semplici in un periodo difficile, fai la lista di quello che hai già superato e scegli il giorno in cui potrebbe servirti di più.
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Benessere emotivo
Una lettera mentre ti prendi cura di un genitore anziano
Una lettera al tuo io futuro per chi si prende cura di un genitore anziano: i ricordi da custodire, il peso di questi mesi e l'aiuto da chiedere.