Prawie każdy nosi w sobie listę „na kiedyś”. Nauczyć się porządnie pływać. Pojechać do miasteczka, które opuścił ktoś z dziadków. Odezwać się do kogoś, z kim urwał się kontakt. Odmalować przedpokój. Lista żyje w twojej głowie, powoli rośnie i nikomu nie musi się tłumaczyć.
List daje jej czytelnika. Zapisujesz listę taką, jaka naprawdę jest, porządkujesz ją i wybierasz datę wysyłki za rok albo dwa. Osoba, która otworzy list, porówna go z życiem, które się naprawdę wydarzyło. Nikt nie oczekuje, że każdy wiersz zostanie wykreślony. Chodzi o to, żeby się dowiedzieć, które z nich nigdy naprawdę nie były twoje.
Wypisz wszystko, co masz w głowie
Nastaw minutnik na dziesięć minut i zapisuj każde „kiedyś”, jakie przyjdzie ci do głowy, po jednym w wierszu. Nie przerywaj, żeby oceniać. Liczą się też pozycje, których się wstydzisz, i te sprzed dziesięciu lat, które już nie brzmią dobrze.
Pisząc, trzymaj się kilku zasad:
- Zapisuj każdą pozycję tak, jak mówisz ją sobie, a nie tak, jak mówisz ją innym.
- Pozwól, żeby drobiazgi stały obok wielkich spraw: „naprawić zamek błyskawiczny” obok „zamieszkać nad morzem”.
- Niczego jeszcze nie układaj w kolejności, nie łącz ani nie porządkuj.
- Skończ, kiedy minutnik zadzwoni, nawet jeśli lista jest krótka.
Większość list ma dwanaście albo dwadzieścia wierszy. Mniej też jest w porządku. Krótka, szczera lista jest warta więcej niż długa, ułożona na pokaz przed czytelnikiem, którym jesteś ty.
Podziel ją na trzy kolumny
Przeczytaj listę raz, a potem przypisz każdemu wierszowi jedną z trzech etykiet. Na papierze możesz narysować trzy kolumny. W liście to samo robi jedno słowo po każdym wierszu.
- Nadal aktualne. Ucieszyłoby cię, gdyby to się spełniło, i mówisz o tym na głos.
- Już nie moje. Kiedyś było twoje albo od początku należało do kogoś innego: życzenie rodzica, plan przyjaciela, obraz życia, który gdzieś ci mignął.
- To, co mnie przeraża. Chcesz tego, a razem z pragnieniem przychodzi ścisk w żołądku.
Trzecią kolumnę trzymaj małą. Zwykle to jedna albo dwie pozycje. Jeśli wylądowało tam sześć wierszy, część z nich to pewnie „nadal aktualne” z doczepionym niepokojem – przenieś je z powrotem i miej ten niepokój na uwadze.
Nie miej wyrzutów z powodu środkowej kolumny. Wykreślenie wiersza to nie porażka. Lista, która nigdy nie traci żadnego wiersza, to lista, której nikt nie przeczytał.
Zacytuj zdanie, które to odkłada
Obok każdej pozycji „nadal aktualne” zapisz zdanie, którym ją odkładasz. Zacytuj je dokładnie tak, jak brzmi w twojej głowie: „Jak dzieci będą starsze.” „Jak spłacę kredyt.” „Jak w pracy się uspokoi.” „Jak będę w lepszej formie.”
Nie spieraj się z tym zdaniem i nie poprawiaj go. Po prostu je przepisz.
Kiedy list przyjdzie, te zdania będą najbardziej wymowną częścią. Niektóre okażą się prawdziwymi powodami. Inne po roku zabrzmią jak fraza powtarzana tak długo, że przestało się ją słyszeć.
Dodaj wiersz z kosztem
Od środka pragnienie i odkładanie wyglądają tak samo. Wiersz z kosztem je rozróżnia. Pod każdą pozycją „nadal aktualne” zapisz, czego to wymaga, w trzech małych jednostkach: godziny, pieniądze i jeden niezręczny krok, na przykład telefon, prośba o urlop albo powiedzenie życzenia na głos.
Przy pływaniu może to brzmieć tak: „Osiem wieczorów na basenie, mniej więcej cena pary butów, i przyznanie się instruktorowi, że nie umiem utrzymać się na wodzie”. Przy odmalowaniu przedpokoju: „Dwa weekendy, puszka farby i przestawienie szafki na buty”.
Często koszt jest mniejszy, niż sugerowało zdanie, którym odkładasz. Czasem jest większy i pozycja jednak należy do środkowej kolumny. Tak czy inaczej pojawiła się wiedza, której godzinę temu nie było.
Wybierz datę
Od dwunastu do 24 miesięcy sprawdza się dobrze. To na tyle krótko, że wciąż rozpoznasz swoją listę, i na tyle długo, żeby życie ruszyło z miejsca. Kalendarz przyjmuje każdą datę od jutra do 20 lat naprzód, a wybór daty wysyłki omawia plusy i minusy. Urodziny albo pierwszy poniedziałek roku mogą dodać odrobinę uroczystości, ale zwykła data czyta się równie dobrze.
Wyślemy ci list e-mailem tego dnia, między 8:00 a południem w twojej strefie czasowej. Użyj adresu, który zamierzasz zachować, bo adres z pracy albo ze szkoły może zostać zamknięty, zanim nadejdzie dzień listu.
Zapisanego listu nie można edytować. W tym ćwiczeniu to prezent: lista, która wróci, to twoja własna lista, razem ze wszystkimi zdaniami, którymi odkładasz.
Przykład uporządkowanej listy
Oto jak uporządkowała się jedna lista z dziewięcioma wierszami.
- Nadal aktualne: nauczyć się pływać, zadzwonić do siostry, zobaczyć północne wybrzeże jesienią, odmalować przedpokój.
- Już nie moje: przebiec maraton, nauczyć się grać na skrzypcach, mieć dom z ogrodem.
- To, co mnie przeraża: zapisać się na wieczorny kurs projektowania.
- Zostało: jeden wiersz, który nigdzie nie pasował, „nauczyć się mówić nie”, zachowany na drugą rundę.
A oto list, który to niesie, na tyle krótki, że da się go napisać za jednym posiedzeniem:
Cześć, przyszłe ja, Oto moja dzisiejsza lista „na kiedyś”, uporządkowana. Nadal aktualne: nauczyć się pływać, zadzwonić do siostry, zobaczyć północne wybrzeże jesienią, odmalować przedpokój. Już nie moje: przebiec maraton, nauczyć się grać na skrzypcach, mieć dom z ogrodem. To, co mnie przeraża, to zapisać się na wieczorny kurs projektowania. Moja wymówka w sprawie pływania to „jak w pracy się uspokoi”, a lekcje kosztują osiem wieczorów. Chcę wiedzieć, co z tego się udało, co po cichu odpadło i czy ktokolwiek usłyszał od ciebie na głos słowo „kiedyś”. Z przedpokojem obchodź się łagodnie. [twoje imię]
Zauważ, czego w tym liście nie ma. Nic nie obiecuje i nie prosi o plan. Wypisuje, porządkuje i pyta.
Czytanie po roku
Kiedy list przyjdzie, przeczytaj go raz bez długopisu. Potem przejdź przez niego z długopisem i zrób trzy rzeczy:
- Zaznacz to, co ruszyło z miejsca: zrobione, zaczęte albo spróbowane.
- Zaznacz to, co po cichu odpadło. Zwykle jest to w pierwszej kolumnie. Zastanów się, czy to była świadoma rezygnacja.
- Przeczytaj na głos zdania, którymi odkładasz. Które nadal są prawdziwe, a które to tylko nawyk?
Licz, nie oceniaj. Liczba wierszy, które ruszyły z miejsca, to informacja. Tak samo liczba tych, które odpadły bez zastanowienia, i tych, które pojawiły się na nowej liście, a nie było ich na starej.
Potem uporządkuj listę jeszcze raz. Druga lista, napisana po przeczytaniu pierwszej, pokazuje, jak zmieniło się to, czego chcesz, i możesz wysłać ją do siebie na kolejny rok albo dwa. Każda runda trochę odchudza listę, a krótszą listę łatwiej wprowadzić w życie.
Gdy to, co przeraża, jest ciężkie
Czasem pozycja przeraża cię, bo leży blisko czegoś bolesnego: obawy o zdrowie, straty, konfliktu, który się nie rozstrzygnął. List to dobre miejsce, żeby to nazwać. Nie zastąpi jednak lekarza, psychologa ani przyjaciela, który może to z tobą przegadać. Jeśli pozycja wydaje się większa, niż może pomieścić lista, poproś o taką pomoc kogoś, komu ufasz, a list zachowaj dla wierszy, które czekają tylko na datę.
Co wchodzi, a co zostaje poza listem
List „na kiedyś” nie jest listą marzeń do odhaczenia ani obietnicą. Nie ma progu zaliczenia. Jego zadanie jest mniejsze: postawić twoją listę przed czytelnikiem, który może porównać ją z prawdziwym życiem.
Listy są przechowywane jako zwykły tekst na naszym serwerze, więc rzeczy bardzo wrażliwe zostaw poza listą. Wystarczy wiersz w rodzaju „porozmawiać z nim”. Szczegóły mogą zostać przy tobie.
Napisz swój list teraz
Nastaw minutnik na dziesięć minut i opróżnij listę do formularza. Podziel ją na trzy grupy, zacytuj zdanie, którym odkładasz każdą pozycję, i wybierz datę za rok albo dwa. Cokolwiek wróci, będziesz wiedzieć, które „kiedyś” były prawdziwe.
