Una previsione è un'ipotesi con una data. Scrivila e sigillala in una lettera: ecco un piccolo esperimento. Non saprai se avevi ragione finché non arriva il giorno, e quell'attesa fa parte del gioco.
Perché vale la pena scrivere le ipotesi
Facciamo ipotesi sul futuro ogni settimana, e la maggior parte svanisce perché nessuno le scrive. Un'ipotesi scritta con una data diventa qualcosa che puoi verificare. Puoi vedere quali parti del tuo quadro del futuro erano esatte e quali ti hanno colto di sorpresa.
Un'ipotesi avverata ti dice cosa avevi già capito della tua vita. Un'ipotesi mancata ti dice cosa non avevi visto. Segna quali si sono avverate e quali no quando arriva la lettera. Nessuna delle due è un verdetto sulla tua vita.
Se scrivi un elenco simile ogni anno, gli elenchi ti mostrano anche dove si è spostata la tua attenzione.
Vale la pena scrivere previsioni per alcuni motivi:
- Fanno sembrare il futuro più vicino di un piano astratto.
- Ti danno una data precisa su cui tornare.
- Ti mostrano cosa dai per scontato su di te e sulla tua città.
Scrivi affermazioni precise e datate
Una previsione vaga non si può verificare. «Sarò felice» non ti dice nulla il giorno in cui arriva la lettera. «Entro la prossima primavera avrai finito il corso online» si verifica con un solo sguardo al calendario e ai tuoi progressi.
Dai a ogni ipotesi tre parti: cosa succederà, entro quando, e come lo saprai. Per esempio: «Entro la prossima primavera avrai finito il corso. L'attestato sarà nella tua posta in arrivo». Così una speranza diventa qualcosa che puoi controllare.
Non andare oltre 10 ipotesi. Un elenco breve si legge con più onestà quando arriva, e le ultime righe di un elenco lungo tendono a diventare vaghe.
Rileggi l'elenco una volta prima di sigillarlo. Togli ogni ipotesi che dipende da cosa deciderà un'altra persona, perché da qui non puoi saperlo.
Prevedi il mondo e la tua vita separatamente
Dividi le ipotesi in due elenchi. Il primo parla di te: il tuo lavoro, la tua casa, le persone che vedi e le tue abitudini. Il secondo parla del mondo che ti circonda, ma tienilo piccolo e locale. Pensa alla tua strada, al tuo luogo di lavoro o alla tua città, non alle economie nazionali o alle nuove tecnologie.
Il motivo è pratico. Le ipotesi su mercati, statistiche sanitarie, tecnologia o politica sono difficili da verificare con onestà, e presto diventano puro commento. Un'ipotesi sul percorso che fai ogni giorno la puoi vedere con i tuoi occhi.
Qualche esempio per l'elenco locale:
- Entro la prossima estate, la tavola calda all'angolo servirà ancora la colazione, e i pancake costeranno più di [prezzo].
- In questo periodo dell'anno prossimo conoscerai per nome un vicino della tua strada.
- La prossima primavera il mercato vicino a casa sarà ancora affollato le mattine di sabato.
Qualche esempio per l'elenco personale:
- Entro il prossimo autunno cucinerai a casa almeno quattro sere a settimana. Conta quelle dell'ultima settimana.
- Entro la fine dell'anno avrai finito il libro che continui a ricominciare. Sarà di nuovo sullo scaffale.
Scrivi ogni riga alla seconda persona, come un'affermazione semplice con una data. Non stai cercando di fare colpo, ma di scrivere righe verificabili.
Fai caso alle previsioni che ti preoccupano
Alcune ipotesi ti metteranno a disagio. Potresti scrivere una riga su un lavoro che ti preoccupa o su una relazione che hai in testa. Vale la pena notare quelle righe, ma non sono previsioni: sono paure scritte in forma di previsione.
Segna ogni ipotesi che ti preoccupa con un piccolo simbolo, per esempio una stella o un asterisco. Poi scrivi cosa aiuterebbe se si avverasse. Fai in modo che l'aiuto sia pratico: una persona da chiamare, o un primo passo che potresti fare. Collega l'aiuto alla preoccupazione, così la lettera si chiude con qualcosa che puoi fare invece che con un allarme.
Se una preoccupazione ti pesa o continua a tornare, parlane con una persona di cui ti fidi. Se comincia a condizionare il sonno, il lavoro o la vita di tutti i giorni, un medico o un consulente psicologico può aiutarti. Una lettera di previsioni può contenere una preoccupazione, ma non può sostituire quel sostegno.
Un anno è il più semplice da verificare
Scegli la data di invio in base all'elenco. Un anno va bene per la maggior parte delle ipotesi: abbastanza lungo perché le cose si muovano, abbastanza breve da ricordare ancora perché le hai scritte. L'opzione «un anno» fa tutto questo in un passaggio. Per un elenco che guarda più lontano, scegli tu la data. Quel giorno ti invieremo la lettera per e-mail, tra le 8:00 e mezzogiorno nel tuo fuso orario. Quando la scrivi, nella tua posta in arrivo non arriva nulla, quindi conservane una copia.
Una lettera di previsioni di esempio
Ecco una breve lettera per un anno da oggi. Ogni ipotesi ha un modo per essere verificata, e quella che preoccupa è segnata con una stella, con il suo aiuto accanto.
Ciao, io del futuro,
Cinque ipotesi per un anno da oggi, ognuna con un modo per verificarla.
- Entro il prossimo ottobre gestirai il banco del mercato del sabato senza aiuto. La chiave di riserva sarà tua.
- La tavola calda all'angolo aprirà ancora alle sei. Passa a controllare.
- Avrai letto quattro dei libri sullo scaffale vicino alla porta. Contali.
- Il ginocchio ti darà ancora fastidio sulle scale. Se succede, prenota il fisioterapista quella stessa settimana.
- Il palazzo aggiusterà finalmente l'ascensore, e io avrò smesso di lamentarmi.
Dimmi quante ne ho indovinate e quale mancata ti ha sorpreso di più.
[il tuo nome]
La domanda finale è ciò che rende utile la lettera. Il servizio non invia promemoria, quindi la verifica avviene il giorno in cui arriva la lettera, con la tua copia dell'elenco accanto.
Scrivi ora la tua lettera
Scrivi fino a 10 ipotesi, ognuna con cosa succederà, entro quando e come lo saprai. Dividile in un elenco su di te e in un elenco sulla tua strada o sulla tua città, e metti una stella su quelle che ti preoccupano, con una riga di aiuto accanto. Poi scegli una data a un anno di distanza e invia la lettera.
