Dostat dopis od svého dřívějšího já může vyvolat zvláštní pocit, i když je člověk sám jeho autorem. Dopis ti pošleme e-mailem ve zvolený den mezi 8:00 a polednem v tvém časovém pásmu, takže tě může zastihnout uprostřed obyčejného úkolu. Přečti si ho jednou, zaznamenej, co se změnilo, a napiš odpověď v podobě nového dopisu s vlastním datem odeslání.
E-mail dorazí a je čas zpomalit
Předmět zprávy obsahuje název služby Letter To Future Self a datum, kdy byl dopis napsán, a e-mail obsahuje tvůj dopis jako prostý text. Pod dopisem se nachází zápatí s odkazem pro odhlášení a právě na ten je třeba dát pozor. Kliknutí na něj otevře stránku s žádostí o potvrzení, ale některé poštovní programy nabízejí také své vlastní tlačítko pro odhlášení, které funguje na jedno klepnutí. V obou případech se však zastaví odesílání všech dopisů na tuto adresu včetně těch, které máš naplánované, a tento krok nelze na webu vzít zpět.
Pokud očekáváš dopis a do odpoledne nedorazí, zkontroluj složku se spamem i další složky a vyhledej v poště výraz „Future Self“. Pokud mezitím došlo ke zrušení e-mailové adresy, na kterou byl dopis směřován, zprávu nelze přesměrovat jinam, což je další důvod, proč si ponechat vlastní kopii.
Především tedy soustřeď pozornost na samotný dopis, nikoli na zápatí. Otevři zprávu na nějakém klidném místě, pokud je to možné, a dopřej si několik nerušených minut. Nemusíš reagovat okamžitě. Dopis čekal celé roky, takže klidně počká ještě po dobu jednoho šálku čaje.
Než zareaguješ, přečti si dopis znovu
Přečti si dopis jednou, od začátku až do konce, a zatím neodpovídej. První reakcí může být silná vlna pocitů ohledně tehdejšího já. Nech tyto emoce volně přijít a zatím se s nimi nepouštěj do žádných sporů.
Při tomto prvním čtení si všímej, které řádky přinášejí překvapení. Všímej si vět, které by dnes zněly jinak, i těch, které stále působí naprosto pravdivě. Tyto dvě skupiny myšlenek tě povedou zbytkem postupu.
Možná zjistíš, že tón je plnější naděje, nebo naopak úzkostnější, než jak si pamatuješ z doby psaní. Obojí stojí za zaznamenání.
Pokud dopis obsahuje otázku, můžeš si na ni prozatím odpovědět jen v duchu. Odpověď totiž patří do tvého nového dopisu, nikoli do odpovědi na příchozí e-mail.
Pokud dopis otevře něco bolestivého, zastav se a nech to být. Můžeš se k textu vrátit zítra, a pokud tíživý pocit přetrvává, může nabídnout pomoc lékař nebo poradce.
Všimni si, co se změnilo a co zůstalo stejné
Vytvoř si na papíře dva krátké seznamy: dvě věci, které se od napsání dopisu změnily, a dvě věci, které zůstaly při starém, každou vyjádřenou jednou větou. Změny mohou být velké, například nový domov nebo nová práce, anebo drobné, třeba návyk, který odezněl. Věci, které se nezměnily, bývá často nejužitečnější zaznamenat, protože ukazují, co se podařilo uchovat. Přidej jeden řádek o tom, jaké pocity tento rozdíl vyvolává.
Přistupuj k oběma seznamům spravedlivě. Změna nemusí nutně znamenat zlepšení a stálost nemusí být žádným selháním. Napiš to, co je skutečně pravdivé, slovy, která používáš dnes.
Některé změny v tobě mohou vyvolávat neklid. To je naprosto přirozené. Napiš jednu větu o tom, jak daná změna působí, místo snahy vyřešit vše během jediného odpoledne, a nech tyto pocity na papíře, zatímco se budeš věnovat svému běžnému dni.
Odpověz v novém dopise
Člověku, který dopis poslal, už napsat nelze; žije totiž v minulosti. Můžeš mu však odpovědět v novém dopise určeném člověku, kterým se staneš v budoucnu. Neodpovídej na příchozí e-mail, protože e-mail je jen zpráva, nikoli obousměrná konverzace, kterou by služba zprostředkovávala. Začni datem původního dopisu, popiš, čeho si všímáš, a odpověz na jednu položenou otázku. Pak přidej jednu vlastní otázku.
Zvol nové datum a piš tak, jak je pro tebe přirozené. Nový dopis ti pošleme e-mailem ve zvolený den mezi 8:00 a polednem v tvém časovém pásmu. Web při samotném psaní nic neposílá, proto si uchovej vlastní kopii i s příslušným datem.
Čtení slov od mladšího, úzkostnějšího dřívějšího já může vyvolat smíšené pocity, proto nech první vlnu emocí odeznít, než začneš psát. Pokud chceš něco říct svému dřívějšímu já, napiš to do zápisníku; služba posílá jen dopředu.
Uchovej starý i nový dopis pohromadě
Ulož oba dopisy na jedno místo a v záhlaví každého z nich uveď datum. V průběhu let se z takových dvojic stává cenný záznam o tom, jak se tvůj život proměňuje a jak rychle tento vývoj postupuje. Postačí složka, zápisník nebo sdílená digitální poznámka, pokud je v budoucnu znovu snadno najdeš.
Ulož si příchozí e-mail stejně jako svou vlastní kopii textu. Vlastní kopie nese samotná slova a e-mail uchovává datum, kdy zpráva dorazila. Ponech obojí u nového dopisu, aby celá sbírka zůstala kompletní.
Služba pisateli nesdělí, když se dopis nedá poslat. Kopie, kterou si člověk uchová sám, je jediným záznamem pod plnou osobní kontrolou, proto ji považuj za hlavní záznam, nikoli pouze za zálohu. Web v daný den neposílá ani žádné připomínky, proto si datum odeslání poznamenej do kalendáře.
Ukázka odpovědi na dopis
Tato ukázka začíná datem starého dopisu a popisuje, co se od té doby změnilo. Na závěr klade jednu otázku budoucímu čtenáři.
Ahoj [jméno],
dopis z [datum] dorazil v deštivé pondělí a dvakrát se přečetl dřív, než přišel čaj. Ptal se na práci, která mi dělala starosti. Ke změně práce opravdu došlo a první rok byl těžší, než dopis naznačoval.
Dvě věci se změnily: teď chodím do práce pěšky a mám malou zahradu. Dvě věci zůstaly stejné: pořád píšu po ránu a za tichých nocí mi pořád dělají starosti peníze.
Až tenhle dopis dorazí k tobě, řekni mi: zůstaly ti ty cesty pěšky?
[tvé jméno]
Napiš svůj dopis teď
Pokud ti dnes dorazil dopis, jednou si ho v klidu přečti, sestav dva krátké seznamy a odpověz na něj v novém dopise s vlastním datem. Pokud na svůj úplně první dopis teprve čekáš, napiš ho hned teď a pojmenuj v něm dvě věci, u kterých očekáváš změnu, aby tvá budoucí odpověď měla na co navazovat.
