Nápady a inspirace k psaní
30 začátků vět pro dopis svému budoucímu já: jak začít psát
Třicet začátků vět pro dopis svému budoucímu já přehledně podle nálady i délky čekání, se třemi jednoduchými způsoby, jak je použít.
Články
Nápady, inspirace k psaní a praktické návody na dopisy svému budoucímu já.
Jsi tu poprvé? Začni tím, jak napsat dopis svému budoucímu já, použij šablonu k vyplnění nebo si přečti příklady pro každou situaci.
-
-
Nápady a inspirace k psaní
50 otázek, které položíš svému budoucímu já v jednom dopise
Padesát otázek pro dopis svému budoucímu já podle oblastí: všední den, lidé, práce, tělo, vnitřní svět a hravost. S návodem, jak z nich vybrat dvanáct.
-
Praktické návody
Co nepsat do dopisu svému budoucímu já a čím to nahradit
Co nepatří do dopisu budoucímu já – od hesel po přísné příkazy sobě. Zjisti, čím tyto věci nahradit, a přečti si ukázkový dopis.
-
Cíle a návyky
Cvičení „nejlepší možné já“ jako dopis do budoucnosti
Psací cvičení s výzkumem v zádech, proměněné v dopis s datem: co zjistila studie z roku 2001, kde jsou její meze a otázky, které text udrží konkrétní.
-
Praktické návody
Dopis svému budoucímu já: aktivita pro třídu i skupinu
Aktivita s dopisem svému budoucímu já pro třídu i skupinu: plán na 45 minut, inspirace k psaní podle věku a rady k soukromí i k e-mailovým adresám.
-
Nápady a inspirace k psaní
Dopis od budoucího já: jak si napsat odpověď předem
Než dorazí skutečný dopis, napiš si odpověď předem. Vyzkoušej cvičení s výměnou židlí, čtyřdílnou osnovu, ukázkový dopis a rady pro laskavý tón.
-
Milníky a významné chvíle
Dopis před svatbou: vzkaz budoucímu já v manželství
Napiš dopis do budoucnosti v posledním rušném týdnu před svatbou. Inspirace k psaní k prvnímu i desátému výročí, ukázkový dopis a praktické rady.
-
Milníky a významné chvíle
Dopis sobě před velkou cestou nebo rokem v zahraničí
Napiš dopis svému budoucímu já před odjezdem do ciziny: co zachytit před cestou, deset otázek pro návrat domů a jak správně vybrat datum odeslání.
-
Cíle a návyky
Dopis pro den, kdy dopíšeš první verzi rukopisu
Napiš člověku, který dopíše poslední větu tvé knihy. Co do dopisu vložit, na co se zeptat a jak vybrat datum odeslání, které tě nebude zbytečně stresovat.
-
Cíle a návyky
Dopis se slovem roku: vyber jedno slovo a přečti si ho v lednu
Zvol si jedno slovo, které povede tvůj rok. Napiš dopis o tom, co pro tebe znamená a kde projde zkouškou, a nech si ho poslat e-mailem na začátek příštího roku.
-
Milníky a významné chvíle
Dopis sobě do důchodu: co napsat ještě před odchodem
Napiš dopis svému budoucímu já v penzi. Co říká výzkum o proměně cílů s časem, na co se zeptat ohledně všedních dnů a ukázka dopisu před odchodem.
-
Milníky a významné chvíle
Dopis sobě k 30, 40 nebo 50: dopis na deset let dopředu
Dopis sobě k 30., 40. nebo 50. narozeninám: co napsat ke kulatinám, inspirace na další desetiletí a jak nastavit datum odeslání přesně o deset let později.
-
Duševní pohoda
Dopis svému budoucímu já po překonání těžkého roku
Pro rok, který má hlavně skončit: zapiš, co tě drželo, zeptej se sebe za rok, co polevilo, a dopřej si svolení cítit únavu.
-
Duševní pohoda
Dopis sobě po ztrátě: psaní pro nadcházející měsíce
Dopis sobě po prožité ztrátě: co může dnešní text předat člověku, kterým budeš za několik měsíců. Jemná inspirace k psaní a ukázka dopisu.
-
Duševní pohoda
Dopis sobě rok po rozchodu: co napsat a co vynechat
Napiš v těžkých týdnech po rozchodu dopis člověku, kterým budeš za rok. Tipy, na co se zeptat, co raději vynechat, a ukázka dopisu pro inspiraci.
-
Milníky a významné chvíle
Dopisy do budoucnosti pro páry: dva dopisy, jedno datum
Dopisy do budoucnosti pro páry: jak oba partneři napíšou svůj vlastní dopis, vyberou jedno společné datum odeslání a po roce si je společně přečtou.
-
Praktické návody
Jak napsat dopis svému budoucímu já: jednoduchý průvodce
Jak napsat dopis svému budoucímu já v šesti krocích. Včetně ukázky, minutové verze a upřímných rad, jak vybrat správné datum odeslání.
-
Praktické návody
Jak poslat e-mail svému budoucímu já: návod krok za krokem
Návod, jak poslat e-mail svému budoucímu já: napsání textu, volba data odeslání, ověření adresy a to, co se stane v den, kdy ti dopis pošleme.
-
Nápady a inspirace k psaní
Jednořádkový dopis: malý měsíční návyk pro budoucí já
Napiš jedinou pravdivou větu a pošli ji o rok dopředu. Zjisti, co se vejde na jeden řádek, jak si vytvořit měsíční návyk a kdy je lepší napsat víc.
-
Nápady a inspirace k psaní
Nevíš, co napsat? Dopis svému budoucímu já zvládneš
Co napsat do dopisu svému budoucímu já, když tě nic nenapadá: drobné inspirace k psaní, tříminutový seznam a nudná verze dopisu, která funguje.
-
Nápady a inspirace k psaní
Příklady dopisu svému budoucímu já pro každou situaci
Ukázky dopisu svému budoucímu já pro devět životních situací: od nové práce po náročný týden. Krátké hotové texty, které si můžeš snadno upravit podle sebe.
-
Cíle a návyky
Proč všechno trvá déle: dopis o plánovacím klamu
Zapiš své příliš optimistické odhady do dopisu s datem. Člověk, kterým budeš po termínu, je pak porovná s tím, co se doopravdy stalo.
-
Praktické návody
První dopis svému budoucímu já: jak začít bez stresu
Desetiminutová osnova pro první dopis svému budoucímu já, i když ti život připadá obyčejný. Včetně ukázky, praktických rad a postupu krok za krokem.
-
Praktické návody
Šablona dopisu svému budoucímu já: stačí jen doplnit
Šablona dopisu svému budoucímu já k vyplnění. Kompletní i zkrácená verze, varianta pro těžší chvíle a rady, jak zvolit správné datum odeslání.
-
Nápady a inspirace k psaní
30 inspirací pro psaní dopisu svému budoucímu já
Třicet konkrétních inspirací v šesti okruzích a metoda „vyber tři“, díky které proměníš pár krátkých odpovědí v hotový dopis za zhruba deset minut.
-
Cíle a návyky
Datum nového začátku: proč může být každý den prvním dnem
Výzkumy spojují nové týdny, narozeniny a další milníky se začátky plnění cílů. Zjisti, jak si vybrat vlastní datum nového začátku a označit ho dopisem.
-
Milníky a významné chvíle
Dopis svému budoucímu já před maturitou a promocí
Napiš dopis svému budoucímu já před maturitou či promocí: co do něj vložit, proč zvolit trvalý e-mail, jak vybrat datum a ukázkový text pro inspiraci.
-
Duševní pohoda
Dopis mladšímu já a dopis svému budoucímu já
Napiš laskavý dopis svému dřívějšímu já a to nejlepší z něj proměň v dopis do budoucnosti. Praktické otázky, inspirace k psaní a dvě ukázky.
-
Duševní pohoda
Dopis o odpuštění sobě do budoucnosti: jak ho napsat
Napiš dopis o odpuštění sobě, který ti přijde za několik měsíců: od člověka, který vinu stále nese, k tomu, kdo už získal potřebný odstup.
-
Cíle a návyky
Dopis s plány typu když–pak: co tvé budoucí já zkontroluje
Napiš do dopisu svému budoucímu já tři plány typu když–pak. Zjisti, co o nich říkají vědecké výzkumy a v čem jsou jejich skutečné hranice.
-
Praktické návody
Dopisy „otevři až“ pro sebe sama: jak je napsat
Přizpůsob si dopisy typu „otevři až“ pro sebe sama: vzkazy pro známá data i nepředvídatelné dny, deset inspirací a limity e-mailů s plánovaným odesláním.
-
Praktické návody
Jak vybrat datum odeslání pro dopis svému budoucímu já
Jak vybrat den, kdy má dopis svému budoucímu já dorazit: od významných milníků a časových odstupů po obyčejné dny, s praktickými radami.
-
Praktické návody
Jak začít dopis svému budoucímu já: první věty a příklady
Čtyři spolehlivé způsoby, jak začít dopis svému budoucímu já. Zjisti, co patří do prvního odstavce, a vyber si z pěti úvodních vět, které můžeš rovnou opsat.
-
Praktické návody
Rozhodovací dopis: zapiš si důvody dřív, než se rozhodneš
Před velkým rozhodnutím si napiš dopis o svých důvodech a očekáváních. Až za pár měsíců dorazí, posoudíš svou volbu podle toho, co ti bylo v té chvíli známo.
-
Duševní pohoda
Zapiš si dnešní obavy a přečti si je za jeden rok
Sestav si věcný seznam dnešních obav, pošli ho sobě za rok a pak roztřiď, co se skutečně stalo, co samo vyprchalo a co přetrvává.
-
Nápady a inspirace k psaní
Změníš se víc, než čekáš: zapiš si své jistoty
Velká studie ukázala, že lidé čekají méně změn, než kolika už prošli. Zapiš si, v čem máš dnes jistotu, a nech to prověřit dopisem.
-
Časové schránky
Časová schránka tvého dnešního života: co napsat do dopisu
Zachyť všední detaily dnešního života od trasy autobusu po oblíbenou píseň v dopise pro své budoucí já. Pošleme ti ho e-mailem v den, který sám zvolíš.
-
Duševní pohoda
Co mi dělá radost právě teď: momentka dopisem sobě
Sestav krátký seznam drobných radostí ze svého současného života, pošli si ho měsíce dopředu a uchovej si kopii pro čtení během pošmourných dnů.
-
Cíle a návyky
Psaní deníku pro budoucí já: 30denní plán návyků na leden
Třicetidenní plán pro jeden lednový návyk: pravidlo když-pak, krátké denní záznamy, zhodnocení ve třetím týdnu a dva dopisy, které orámují celý měsíc.
-
Milníky a významné chvíle
Dopisy svému budoucímu já, když se narodí miminko
Napiš jeden dopis před narozením miminka a druhý po prvních týdnech. Zaznamenej obavy, překvapení i to, co ti pomohlo, spolu s laskavou zmínkou o podpoře.
-
Milníky a významné chvíle
Stěhování na nové místo: dopis svému budoucímu já v den stěhování
Napiš v den stěhování dopis, ve kterém popíšeš nové místo, lidi ve svém okolí i to, co pro tebe znamená úspěch. Zvol si datum, kdy ti dopis pošleme e-mailem.
-
Časové schránky
Dopis svému budoucímu já za 10 až 20 let: jak si ho naplánovat
Naplánuj si dopis na 10 až 20 let dopředu. Zjisti, o čem psát do vzdálené budoucnosti, jak vyřešit změnu e-mailové adresy a proč si uchovat vlastní kopii.
-
Milníky a významné chvíle
Nástup do nové práce či kariéry: dopis pro tvůj první rok
Zaznamenej si první rok v nové práci či oboru: co se chceš naučit, co tě znervózňuje a které návyky si chránit, než si zvykneš.
-
Duševní pohoda
Dopis pro chvíle, kdy se cítíš ztraceně: Klidná opora do budoucna
Napiš klidný dopis v dobrém rozpoložení pro dny, kdy se cítíš ztraceně. Tři otázky pro nalezení směru, drobné kroky a laskavé připomenutí odborné pomoci.
-
Milníky a významné chvíle
Dopis svému střízlivému budoucímu já: milníky a upřímná slova
Označ milník střízlivosti úctyplným dopisem svému budoucímu já. Přidej upřímné poznámky o těžkých chvílích a o druzích podpory, které umíš pojmenovat.
-
Cíle a návyky
Dopis svému budoucímu já o penězích a pravidelném spoření
Proměň myšlenku na šetření v jeden konkrétní krok. Dopis budoucímu já ti přiblíží člověka, který úspory využije. Jde o cvičení, ne finanční poradenství.
-
Praktické návody
Dopis svému budoucímu já za pět let: praktický návod
Návod, jak napsat dopis na pět let dopředu: popiš svůj dnešní život, pojmenuj své naděje, polož dvě či tři otázky a vyber přesné datum odeslání.
-
Duševní pohoda
Dopis vděčnosti svému budoucímu já: poděkuj tomu, kým se staneš
Poděkuj ve třech směrech: lidem, kteří ti letos pomohli, sobě za vynaložené úsilí a dopředu člověku, kterým se teprve staneš. Včetně ukázkového dopisu.
-
Praktické návody
Když dorazí dopis z minulosti: přečti ho a napiš odpověď
Jednoduchý postup pro den, kdy dorazí dopis z minulosti: v klidu si ho přečti, zaznamenej změny a odpověz novým dopisem s vlastním datem odeslání.
-
Nápady a inspirace k psaní
Milostný dopis svému budoucímu já: vlídně a bez patosu
Napiš svému budoucímu já vřelý a upřímný dopis. Pojmenuj to, čeho si na sobě ceníš, bez zbytečné romantiky a frází jako z blahopřání.
-
Milníky a významné chvíle
Narozeninový dopis svému budoucímu já: nápady na každý rok
Proměň narozeninový dopis v každoroční rituál: střídej čtyři otázky, nejprve si přečti loňský dopis a všechny kopie si ukládej společně na jedno místo.
-
Duševní pohoda
Péče o stárnoucí rodiče: dopis svému budoucímu já
Zachyť toto období péče o stárnoucí rodiče: co si o rodiči chceš pamatovat, co všechno na sobě neseš i koho v nejbližší době požádáš o pomoc.
-
Praktické návody
Pomáhá psaní dopisu svému budoucímu já? Co říkají výzkumy
Přehled šesti vědeckých studií o myšlení na budoucí já, plánování a psaní: co výzkumy zjistily, jaké mají limity a jak poznatky využít ve vlastním dopise.
-
Duševní pohoda
Povzbudivá slova pro těžké časy: dopis svému budoucímu já
Napiš sobě v těžkém období laskavá a prostá slova, připomeň si, co už máš za sebou, a pošli dopis na den, kdy ho možná bude nejvíce potřeba.
-
Nápady a inspirace k psaní
Předpovědi do budoucna: zapiš si odhady s datem k ověření
Napiš konkrétní odhady s datem o svém životě i okolí, označ ty znepokojivé a urči si den, kdy po příchodu e-mailu zkontroluješ, jak vlastně dopadly.
-
Nápady a inspirace k psaní
Rady od dnešního já: co vzkázat svému budoucímu já
Praktické rady pro tvé budoucí já: čtyři témata, která stojí za to sepsat, tři věci, kterým se vyhnout, a ukázkový dopis s důvodem pro každé doporučení.
-
Časové schránky
Rodinná časová schránka: dopisy, které otevřeš společně s dětmi
Naplánuj rodinnou časovou schránku: dopis od každého dospělého, kresby dětí, dohodnuté datum otevření a jasný jednoduchý plán pro e-mail.
-
Časové schránky
Silvestrovský dopis svému budoucímu já: nápady a ukázka
Napiš krátký dopis v poslední večer roku s jedním úspěchem, obavou i lehkou nadějí a na příštího Silvestra ti ho pošleme e-mailem.
-
Cíle a návyky
Sliby sobě: jak psát cíle, které tvé budoucí já může ověřit
Proměň své cíle v konkrétní sliby s prvním krokem a datem, aby dopis tvému budoucímu já nabídl laskavý a skutečně ověřitelný přehled tvých plánů.
-
Nápady a inspirace k psaní
Dopis se životními lekcemi: co si má tvé budoucí já pamatovat
Přetvoř těžce získané zkušenosti v krátká ponaučení, označ ta, která ještě testuješ, a napiš je svému budoucímu já. Jednou se ti budou znovu hodit.