Představ si některé ze svých dřívějších já, ke kterému by bylo dobré si přisednout. Devatenáctileté já, které netušilo, co přijde dál. Čerstvého rodiče, příliš unaveného na souvislé přemýšlení. Nebo studenta, který si byl jistý, že všichni ostatní mají jasný plán.
Dopis vlastnímu mladšímu já patří k nejznámějším pisatelským cvičením. Lidé však obvykle vynechávají druhý dopis – ten, který míří dopředu. V tomto článku najdeš způsob, jak napsat oba dopisy a jak může ten první přirozeně posloužit tomu druhému.
K čemu slouží dopis do minulosti
Dopis do minulosti láká tím, že dnes víš něco, o čem tehdejší já nemělo ani ponětí. Víš, jak to celé dopadlo. Vidíš obavu, která se nikdy nenaplnila, i zdánlivou drobnost, z níž se vyklubala velká věc.
Takové poznání působí jako dar – a také jím je. Hrozí však, že se z dopisu stane kázání nebo soupis chyb. Dobrý dopis se čte spíše jako návštěva přítele, který si stejnou cestou prošel a chce ti chvíli dělat společnost.
Pravidla pro dopis do minulosti
Zvol si konkrétní věk a konkrétní okamžik. Věta „Moje milé devatenáctileté já, měsíc po odchodu ze školy“ funguje mnohem lépe než neurčité „Milé mladší já“. Čím přesněji danou chvíli vystihneš, tím opravdověji bude dopis působit.
Piš k tomu, co tehdejší já ještě nevědělo, ne k tomu, co udělalo špatně. Tvé mladší já dělalo maximum s tím, co mělo k dispozici. Pokud tě napadne věta typu „Tohle se mělo udělat jinak“, zkus raději „Škoda, že ti to tehdy nikdo neřekl“.
Zachovej laskavost a stručnost. Jedna stránka bohatě stačí. Tento dopis se nikam neposílá, což je jeho podstatou. Vzniká pro člověka, který právě drží pero. Cílem není vyhrát spor s dítětem ani se přít s minulostí.
Inspirace pro tvé mladší já
Vyber si dvě nebo tři z následujících otázek:
- Který tvůj tehdejší strach zůstal jen strachem?
- Co tě tímto náročným obdobím provedlo?
- Co z toho by stálo za to ponechat beze změny i dnes?
- Co ti tehdy měl někdo říct?
- Co bylo na oné době dobré, aniž to tehdy bylo patrné?
- Co bylo nejvíc potřeba slyšet v nejhorší noci toho roku?
Obrať směr
Nyní se podívej na napsaná slova. Každá laskavá věta věnovaná mladšímu já je něčím, co může potřebovat i tvé dnešní já. A budoucí já se od dřívějšího člověka tolik neliší: stále dělá maximum s tím, co má, a stále hledá jistotu na další cestě.
Vezmi z dopisu do minulosti tři věty a přepiš je pro člověka, kterým teprve budeš. Z věty „Za nikým nezaostáváš“ se stane „Ani teď za nikým nezaostáváš“. Z rady „Dej si k jídlu něco, co nevypadlo z krabice“ se stane „Dej si dnes večer poctivé jídlo a nejez ve stoje“.
Vyzkoušej si to jako krátké cvičení. Napiš jednu větu svému mladšímu já, pak tutéž myšlenku pošli sobě za pět let a přečti si obě vedle sebe.
Které mladší já si vybrat
Pokud váháš, ke komu promluvit, hledej věk, kdy v tobě bylo nejvíce osamělosti, nejistoty nebo naopak největší naděje. K těmto chvílím se lidé obvykle vracejí nejraději. Můžeš zvolit i chvíli posledního velkého rozhodnutí, které provázel strach.
Není nutné hledat jedinou „správnou“ volbu. Může vzniknout víc dopisů do různých období a druhý i třetí dopis často plynou mnohem snáz než ten první. Během několika večerů lze napsat vzkaz sobě v deseti, v šestnácti i v pětadvaceti letech a sledovat, který z nich se přirozeně promění v dopis do budoucnosti.
Napiš dopis do budoucnosti
Dopis do budoucnosti nemusí být dlouhý. Může to být krátký vzkaz vystavěný ze tří vypůjčených vět, doplněný o pár podrobností ze současnosti. Konkrétní datum z něj udělá skutečnou věc: zvol si termín za rok nebo za pět let a dopis odešli.
Po odeslání budeš mít napsáno oběma koncům své časové osy. To uklidňuje – a druhý dopis vznikne možná snadněji, než se zdálo, protože tu nejtěžší práci odvedl ten první.
Dvojice ukázek
Nejprve dopis do minulosti.
Milé devatenáctileté já,
Kurz skončil bez tebe a ty rozvážíš pizzu do dvou do rána. Připadá ti to jako ponižující oklika, ale není. Všechno, co se u cizích dveří učíš o trpělivosti, bude mít smysl. Za nikým nezaostáváš. Dej si k jídlu něco, co nevypadlo z krabice, v neděli zavolej mámě a schovej si průkazku do knihovny. Ještě se ti bude hodit.
[tvé jméno]
A nyní tatáž slova s obráceným směrem.
Ahoj, budoucí já,
Tady je stejná rada, jen otočená dopředu. Ani teď za nikým nezaostáváš. Cokoli v padesáti letech děláš, není to žádná oklika. Dej si dnes večer poctivé jídlo a nejez ve stoje, v neděli zavolej lidem, na kterých ti záleží, a dál používej průkazku do knihovny. A chovej se k sobě stejně laskavě, jako se já snažím chovat k tomu devatenáctiletému já.
[tvé jméno]
Pár slov k péči o sebe
Dopis mladšímu já může vyvolat těžké vzpomínky. Pokud se ukáže, že psaní otevírá hluboký smutek nebo vrací stará příkoří, kdykoli je na místě přestat. Pro takovou práci je to pravé odborný poradce nebo psycholog a žádný dopis odbornou pomoc nenahradí. Pokud se někdy dostaví pocit ohrožení, zavolej na tísňové číslo nebo krizovou linku.
Odeslání dopisu do budoucnosti
Zvolit lze libovolné datum od zítřka až na 20 let dopředu. Ve vybraný den ti pošleme dopis e-mailem mezi 8:00 a polednem v tvém časovém pásmu na zadanou adresu. Uložený dopis už nelze upravit ani zrušit a při psaní se nic e-mailem neposílá, proto si uchovej kopii obou dopisů, pokud je chceš mít pohromadě. Dopisy se ukládají jako prostý text, proto do nich nepatří hesla ani velmi soukromé údaje.
Napiš svůj dopis teď
Zvol si konkrétní věk i chvíli a napiš nejprve dopis do minulosti. Zachovej v něm laskavost a nepřekračuj rozsah jedné stránky. Pak z něj vyber tři věty, obrať je k sobě a naplánuj dopis do budoucnosti. Oslovíš tak oba lidi, kteří tě zrovna potřebují.
