Dönüm Noktaları ve Özel Günler
30, 40 ya da 50 Yaşında Kendine On Yıllık Mektup
30, 40 ya da 50 yaşında kendine mektup: doğum gününde ne yazılır, sonraki on yıl için sorular ve tarih tam on yıl sonrasına nasıl ayarlanır.
Makaleler
Gelecekteki kendine mektup yazmak için fikirler, yazma ipuçları ve pratik rehberler.
Yeni misin? Gelecekteki kendine mektup nasıl yazılır rehberiyle başla, doldurulacak bir şablonu kopyala ya da her durum için örnekleri oku.
-
-
Duygusal İyi Oluş
Ayrılıktan Bir Yıl Sonra Kendine Mektup Yazmak
Ayrılıktan ya da boşanmadan sonraki ilk haftalarda, bir yıl sonraki kendine mektup yaz. Sorular, dışarıda bırakılacaklar ve bir örnek mektup var.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Çiftler için geleceğe mektup: iki mektup, tek bir tarih
Çiftler için geleceğe mektup: her biri kendi mektubunu yazar, ortak bir gönderim tarihi seçilir ve bir yıl sonra birlikte okunur. 30 dakikalık plan.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Düğün öncesi: gelecekteki evli kendine mektup
Düğünden önceki son yoğun haftada gelecekteki evli kendine mektup yaz: ilk yıldönümü ve onuncu yıl için, yazma ipuçları ve örnekle.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Emekli Olmadan Önce Emekli Olmuş Kendine Mektup
Emekli olmuş olacak kişiye yaz: hedeflerin zamanla nasıl değiştiğine dair araştırmalar, sıradan günler hakkında sorular ve bir örnek mektup.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
En İyi Olası Benlik Egzersizi: Gelecekteki Kendine Mektup
Araştırmaya dayanan bir yazma egzersizi, tarihli bir mektuba dönüştü: 2001 çalışması ne buldu, sınırları neler ve somut kalmayı sağlayan ipuçları.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Gelecekteki Kendine 50 Soru: Mektupta Ne Sorulabilir?
Gelecekteki kendine mektup için elli soru: günlük hayat, insanlar, iş, beden, iç dünya ve eğlence. Ayrıca on iki soruyu nasıl seçeceğini de anlatıyoruz.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Gelecekteki Kendine E-posta Nasıl Gönderilir, Adım Adım
Geleceğe mektup yazmak ve gelecekteki kendine e-posta göndermek adım adım: mektubu yazmak, gönderim tarihini seçmek, adresini 6 haneli kodla onaylamak.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Gelecekteki kendine ilk mektup: stressiz bir başlangıç
Hayatın sıradan göründüğünde ve ne yazacağını bilmediğinde, on dakikalık bir iskeletle ilk mektubunu yaz. Kısa bir örnek ve pratik adımlar da var.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Gelecekteki kendine mektup: cevabını kendin yaz
Gelecekteki kendine yazdığın mektubun cevabını kendin yaz: sesini hayal et, dört parçalı kısa bir alıştırma yap ve örnek bir cevaba bak.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Gelecekteki Kendine Mektup İçin 30 Cümle Başlangıcı
Gelecekteki kendine mektup için 30 cümle başlangıcı: konuya göre altı gruba ayrılmış, bekleme süresine göre seçilebilir; üç basit kullanım yolu da var.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Gelecekteki Kendine Mektup Nasıl Yazılır: Basit Bir Rehber
Gelecekteki kendine mektubu altı açık adımda nasıl yazarsın? Hazır bir örnek, bir dakikalık sürüm ve gönderim tarihini seçme üzerine dürüst notlar.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Gelecekteki Kendine Mektup Örnekleri: Her Durum İçin
Gelecekteki kendine mektup örnekleri: yeni bir işten zor bir haftaya kadar dokuz farklı an için kısa, bitmiş mektuplar. Bu gece kopyala ve kendine uyarla.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Gelecekteki Kendine Mektup Şablonu: Tam, Kısa ve Nazik Sürüm
Gelecekteki kendine mektup şablonunu bu gece doldur: tam ve kısa sürümler, zor haftalar için nazik bir metin ve doğru gönderim tarihini seçme rehberi.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Gelecekteki Kendine Mektupta Neler Yazılmamalı ve Neden
Gelecekteki kendine mektupta neler yazılmamalı: şifrelerden sert emirlere kadar. Bu satırlara ne koymalı, örnek bir mektupla birlikte.
-
Duygusal İyi Oluş
Bir Kaybın Ardından Kendine Mektup: Önümüzdeki Yıl İçin Yazmak
Bir kaybın ardından kendine mektup: şimdi yazılan bir mektup birkaç ay sonraki sana neler taşıyabilir; nazik ipuçları ve bir örnekle.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
Her Şey Neden Daha Uzun Sürer: Planlama Yanılgısı Mektubu
Fazla iyimser olabilecek tahminlerini tarihli bir mektuba yaz. Son tarihten sonraki sen, bunları gerçekte olanla karşılaştırabilsin.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Sınıf ya da grup için gelecekteki kendine mektup etkinliği
Sınıf ya da grup için gelecekteki kendine mektup etkinliği: 45 dakikalık plan, yaşa göre yazma ipuçları ve gizlilik ile e-posta adresleri hakkında notlar.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Söyleyecek Bir Şey Yok mu? Gelecekteki Kendine Mektup
Gelecekteki kendine yazacak bir şey bulamadığında ne yazılır: küçük ipuçları, üç dakikalık liste yöntemi ve işe yarayan sade sürüm.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
Taslağı bitirdiğin gün için gelecekteki kendine mektup
Taslağını bitirdiğin gün sana ulaşacak bir mektup: neler yazılmalı, hangi sorular sorulmalı ve hangi gönderim tarihi seçilmeli.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Tek Satırlık Mektup: Gelecekteki Kendine Küçük Bir Alışkanlık
Tek bir doğru cümle yaz ve bir yıl ileriye gönder. Tek satıra neyin sığdığını, aylık alışkanlığın nasıl kurulacağını ve ne zaman uzun yazılacağını öğren.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
Yılın Kelimesi Mektubu: Bir Kelime Seç, Gelecek Ocak'ta Oku
Yılına yön verecek tek bir kelime seç ve ne için olduğunu, nerede sınanacağını anlatan bir mektup yaz. Mektubunu gelecek Ocak'ta sana e-postayla göndereceğiz.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Gelecekteki Kendine Mektup: Büyük Yolculuk ve Yurt Dışı Yılı
Yurt dışına çıkmadan önce gelecekteki kendine mektup: yola çıkmadan neyi kaydetmeli, dönüşte hangi on soruyu sormalı ve gönderim tarihini nasıl seçmeli.
-
Duygusal İyi Oluş
Zor Bir Yılı Atlattıktan Sonra Gelecekteki Kendine Mektup
Sadece bitmesi gereken bir yıl için: sana neyin destek olduğunu yaz, bir yıl sonraki sana neyin hafiflediğini sor ve yorgun olmana izin ver.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Beklediğinden Çok Değişeceksin: Gelecekteki Kendine Mektup
Büyük bir araştırma, insanların gelecekte geçmişte yaşadıkları kadar değişmeyeceklerini sandığını buldu. Kalacağından emin olduğun şeyleri yaz, mektupla sına.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
Eğer-o zaman planları: gelecekteki kendine mektup
Gelecekteki kendine mektup yaz ve ona üç eğer-o zaman planı ekle. Üç çalışmanın ne bulduğunu ve kanıtların nerede sınırlı kaldığını gör.
-
Duygusal İyi Oluş
Endişe Listeni Bu Gece Yaz, Bir Yıl Sonra Kendine Gönder
Bugün seni endişelendiren şeylerin düz bir listesini yap, bir yıl sonrasına kendine gönder ve listeyi olanlara, solanlara ve hâlâ burada olanlara ayır.
-
Duygusal İyi Oluş
Kendini Affetme Mektubu: Gelecekteki Kendine Nasıl Yazılır
Aylar sonra ulaşacak bir kendini affetme mektubu: suçluluğu hâlâ taşıyan kişiden, bir kısmını bırakmaya başlamış olabilecek gelecekteki kendine.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Gelecekteki kendine mektuba nasıl başlanır: ilk cümleler
Gelecekteki kendine mektubu nasıl açacağını öğren: işe yarayan dört giriş, ilk paragrafta olması gerekenler ve kopyalayabileceğin beş ilk cümle.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Gelecekteki kendine mektup için gönderim tarihi nasıl seçilir
Gelecekteki kendine yazdığın mektup hangi gün ulaşsın? Dönüm noktası, uzak ve sıradan tarihler için hızlı yanıtlar ve pratik kontroller.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Gelecekteki kendine mektup yazmak için 30 ipucu
Altı küçük grupta otuz somut yazma ipucu var. Üç tanesini seç, kısa yanıtlarını yaklaşık on dakikada bitmiş bir mektuba dönüştür.
-
Duygusal İyi Oluş
Genç Kendine Mektup, Sonra Gelecekteki Kendine Mektup
Gençliğindeki kendine bir mektup yaz, sonra en iyi cümlelerinden gelecekteki kendine mektup kur. Yazma ipuçları ve iki kısa örnekle birlikte.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Karar mektubu: seçim yapmadan önce kendine mektup yaz
Büyük bir seçimden önce nedenlerini ve beklentilerini yazıya dök. Mektup aylar sonra e-postayla gelir; kararına o zamanki bilgilerinle bakmanı sağlar.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Kendin İçin Açılacak Mektuplar: Şimdi Yaz, Sonra Oku
“Ne zaman açılacak” mektubunu kendine uyarla: bilinen bir gün, tahmin edilemeyen bir gün, on fikir ve tarihe bağlı e-postanın sınırları.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Mezuniyetten Önce Gelecekteki Kendine Son Sınıf Mektubu
Mezuniyet öncesi gelecekteki kendine mektup: neler yazılır, neden kalıcı bir e-posta adresi önemli ve ne kadar önce gönderilmeli. Örnekle birlikte.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
Yeni başlangıç tarihleri: her gün neden ilk gün gibi gelebilir
Araştırmalar yeni haftaları ve doğum günlerini hedeflere başlamakla ilişkilendiriyor. Kendi tarihini seç ve bir mektupla işaretle.
-
Zaman Kapsülleri
Aileler için zaman kapsülü: çocuklarla açılacak mektuplar
Ailece zaman kapsülü hazırla: her yetişkinden bir mektup, çocuklardan çizimler, herkesin kabul ettiği bir açılış tarihi ve sade bir e-posta planı.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Beş Yıl Sonraki Kendine Mektup: Adım Adım Rehber
Beş yıl sonraki kendine mektubu adım adım yaz: bugünkü hayatını anlat, umutlarını yaz, iki üç soru sor ve gönderim tarihini seç.
-
Zaman Kapsülleri
Bugünkü hayatının zaman kapsülü: mektubuna neler yazmalısın
Bugünkü hayatının sıradan ayrıntılarını, otobüs güzergâhından sürekli çaldığın şarkıya kadar, seçtiğin tarihte ulaşacak bir mektupta sakla.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Bugünkü Senden Öğütler: Gelecekteki Kendine Ne Söylemeli
Gerçek bir haftada işe yarayacak, gelecekteki kendine öğütler: yazmaya değecek dört tür, dışarıda bırakılacak üç tür ve her satırın nedenini gösteren örnek.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Geleceğe dair tahminler: tarihli yaz, sonra kontrol et
Hayatın ve sokağın hakkında somut, tarihli tahminler yaz. Seni endişelendirenleri işaretle ve geldiklerinde nasıl çıktıklarını kontrol etmek için bir gün seç.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Gelecekteki ayık kendine mektup: dönüm noktaları, dürüst notlar
Ayık kaldığın bir dönüm noktasını gelecekteki kendine saygılı bir mektupla işaretle. Zor anlar için dürüst notlar ve adını koyabileceğin destek türleri.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
Gelecekteki Kendine Günlük Tutmak: Ocak İçin 30 Günlük Plan
Ocak için tek bir alışkanlığa 30 günlük plan: bir eğer-o zaman satırı, kısa günlük notlar, üçüncü haftada bir değerlendirme ve ayı çerçeveleyen iki mektup.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Gelecekteki Kendine Mektup İşe Yarar mı? Araştırmalar Ne Diyor
Gelecekteki kendine mektup yazmak hakkında altı çalışmayı sade bir dille ele alıyoruz: neyi bulduklarını, sınırlarını ve mektubunda nasıl kullanabileceğini.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
Gelecekteki Kendine Para Mektubu: Birikime Başlamak
“Daha fazla biriktirmeliyim” cümlesini tarihli tek bir adıma çevir. Mektup, parayı kimin kullanacağını canlandırır. Yazı alıştırması, finansal tavsiye değil.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Gelecekteki kendine sevgi mektubu: sıcak ama abartısız
Gelecekteki kendine, kendinde zaten sevdiğin şeyleri adlandıran sıcak ve dürüst bir mektup yaz. Romantizm ya da tebrik kartı dili gerekmez.
-
Duygusal İyi Oluş
Gelecekteki Kendine Teşekkür Mektubu: Nasıl Yazılır
Teşekkürünü üç yöne yaz: bu yıl sana yardım edenlere, kendi çabana ve gelecekte olacağın kişiye. Her satırda bir isim, bir eylem ve bir gün olsun.
-
Fikirler ve Yazma İpuçları
Hayat dersleri mektubu: gelecekteki kendine ne hatırlatmalısın
Zor yoldan öğrendiğin şeyleri kısa, işe yarar derslere çevir. Hâlâ sınadığın dersleri işaretle ve ihtiyaç duyacak gelecekteki kendine mektup yaz.
-
Duygusal İyi Oluş
Kaybolduğun Günler İçin Gelecekteki Kendine Mektup
Kaybolduğun bir gün için, sakin bir günde gelecekteki kendine mektup yaz: üç yön sorusu, birkaç küçük adım ve destek almaya dair nazik bir not.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Kendine Doğum Günü Mektubu: Önümüzdeki Her Yıl İçin Fikirler
Gelecekteki kendine doğum günü mektubunu yıllık bir diziye çevir: dört ipucunu sırayla kullan, geçen yılın mektubunu oku ve kopyaları tek klasörde tut.
-
Hedefler ve Alışkanlıklar
Kendine verdiğin sözler: kontrol edilebilir hedefler yaz
Hedeflerini ilk adımı ve tarihi olan sözlere dönüştür. Bugün yazdığın mektup, gelecekteki kendine kontrol edecek nazik ve gerçek bir şey versin.
-
Nasıl Yapılır Rehberleri
Kendine yazdığın mektup geldiğinde: oku, fark et, yanıtla
Geçmişteki kendinden mektup gelen gün için basit bir rutin: yavaşça oku, neyin değiştiğini fark et ve kendi tarihi olan yeni bir mektupla yanıtla.
-
Duygusal İyi Oluş
Şu an beni mutlu eden şeyler: kendine anlık görüntü mektubu
Şu an seni mutlu eden küçük şeylerden tarihli bir liste yap, birkaç ay sonrasına kendine gönder ve kasvetli bir günde okumak için kopyasını sakla.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Yeni bir yere taşınmak: taşınma günü gelecekteki kendine mektup
Taşınma gününde yeni yeri, yanında olmasını istediğin insanları ve senin için başarının ne anlama geldiğini anlatan bir mektup yaz ve ulaşacağı tarihi seç.
-
Zaman Kapsülleri
10 ila 20 yıl sonrası için gelecekteki kendine mektup
10 ila 20 yıl sonrası için bir mektup planla. Ne yazacağına dair fikirler, değişen e-posta adresi için hazırlık ve kopyayı saklama yolları var.
-
Duygusal İyi Oluş
Yaşlanan Ebeveynine Bakmak: Gelecekteki Kendine Mektup
Gelecekteki kendine mektup yazarak bakım dönemini kaydet: ebeveynin hakkında neleri hatırlamak istediğini, neyi taşıdığını ve hangi yardımı isteyeceğini.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Yeni bebek geldiğinde gelecekteki kendine mektuplar
Yeni bebek gelmeden önce bir, ilk haftalardan sonra bir mektup yaz. Korkularını, sürprizlerini ve sana iyi gelenleri not et; desteğe dair de kısa bir not düş.
-
Dönüm Noktaları ve Özel Günler
Yeni iş ya da kariyer: ilk yıl için gelecekteki kendine mektup
Yeni bir iş ya da kariyerdeki ilk yılını kaydet: neyi öğrenmeyi umduğun, neyin seni kaygılandırdığı ve yerleşirken korumak istediğin alışkanlıklar.
-
Zaman Kapsülleri
Yılbaşı gecesi gelecekteki kendine mektup: fikirler ve örnek
Yılın son gecesinde kısa bir mektup yaz: bir küçük başarı, bir korku ve hafif bir umut. Mektubunu gelecek yılın 31 Aralık'ında sana e-postayla göndereceğiz.
-
Duygusal İyi Oluş
Zor Günlerde Cesaret Veren Sözler: Gelecekteki Kendine Mektup
Zor bir dönemde kendine nazik ve sade sözler yaz, daha önce atlattıklarını listele ve mektubu en çok ihtiyaç duyacağın güne planla.