O jeito mais rápido de começar é terminar uma frase que já está na página. Abaixo vão trinta frases inacabadas para uma carta para o seu eu do futuro, em seis grupos de cinco. As cinco primeiras abrem a carta, então você pode estar escrevendo em menos de um minuto.
Frases para o momento de agora
Estas cinco registram o momento em que você escreve:
- Neste momento, eu estou em ..., e o som mais alto é ...
- Aquilo que eu fico sem dizer é ...
- Ultimamente, os meus dias se parecem com ...
- A melhor coisa na minha geladeira este mês é ...
- Se a minha semana fosse um clima, ela seria ...
Frases para as preocupações
Para os pensamentos que ficam girando:
- Me preocupa ..., principalmente porque ...
- A conversa que eu fico adiando é com ...
- O dinheiro pesaria menos agora se ...
- A mudança que eu tenho medo de fazer é ...
- Se essa preocupação ainda estiver por aqui quando você ler isto, ela merece ...
Frases para as esperanças
Estas olham para a frente, a parte que a maioria das pessoas faz às pressas:
- Até o ano que vem, eu espero que a gente finalmente tenha ...
- Eu espero que ... tenha dado certo, mesmo que não combine com o plano.
- Uma coisa que eu quero que você continue fazendo é ...
- Eu espero que você ainda dê risada de ..., do jeito que a gente dá agora.
- Quando esta fase terminar, eu quero que a gente lembre de ...
Frases para as pequenas alegrias
Para os detalhes que fazem uma carta parecer uma vida:
- Uma coisa pequena que me fez sorrir esta semana foi ...
- A música que está em loop este mês é ...
- A melhor refeição que eu comi ultimamente foi ..., em ...
- Uma coisa deste apartamento de que eu sentiria falta é ...
- Um pequeno hábito que está fazendo efeito em silêncio é ...
Frases que pedem um favor
Para uma carta com um pedido claro dentro dela:
- Por favor, não venda o ..., mesmo que não seja prático.
- Por favor, continue em contato com ..., mesmo que dê trabalho.
- Por favor, perdoe-se por ..., porque eu também estou trabalhando nisso.
- Por favor, gaste o dinheiro com ... sem culpa este ano.
- Por favor, releia esta linha nos dias em que ... acontecer.
Frases para o dia da leitura
Para o momento em que o seu eu do futuro abrir o e-mail:
- Se você está lendo isto, então já passou tempo suficiente para saber se ...
- Se hoje é o dia difícil para o qual eu me preparava, comece por ...
- Se tudo deu do jeito que a gente planejou, a primeira coisa a fazer é ...
- Se não deu, a primeira coisa a fazer é ...
- Se você só lembrar de uma linha desta carta, que seja ...
Estas ideias para começar uma carta para o seu eu do futuro são frases inacabadas, e não perguntas, de propósito. Uma frase puxa uma resposta de você; uma pergunta é mais fácil de deixar para amanhã. Se você prefere que alguém pergunte diretamente, os conjuntos de perguntas estão em trinta perguntas-guia e em cinquenta perguntas para o seu eu do futuro.
Três jeitos de usar
- Uma por dia: termine uma frase para começar todas as noites, em uma única frase. Depois de uma semana, cole as linhas em uma só carta e agende o envio para daqui a um mês.
- Cinco em dez minutos: escolha um grupo, ligue um cronômetro e complete as cinco sem parar. As cinco respostas já são o corpo de uma carta.
- Uma de cada grupo: responda uma frase de cada um dos seis grupos, de cima a baixo, e as seis respostas são a carta.
Como terminar uma delas em uma frase só
- Cite um objeto, uma pessoa ou um lugar em vez de um estado de espírito, e “o trabalho está puxado” vira “minha caixa de entrada passou de quatrocentos na quinta-feira”.
- Mantenha a mão em movimento e fique com a primeira coisa verdadeira; não existe resposta errada para enviar.
- Use as palavras mais simples que você tem, as que você diria em voz alta.
- Deixe uma frase ser suficiente. A frase para começar só precisa levar você até a linha seguinte.
Por qual grupo começar
- Se a primeira linha não sai: comece pelo grupo do momento de agora, que só precisa do lugar em que você está
- O peito está cheio: preocupações, e dê um nome e uma data à preocupação
- A semana estava sem graça: pequenas alegrias, que reconstroem o registro com honestidade
- Se o ânimo está alto hoje: esperanças, enquanto os planos estão quentes
- Você sabe o que quer, mas não sabe como dizer: o grupo dos pedidos, um pedido por carta
- Escrevendo para uma data difícil no calendário: o grupo do dia da leitura, para a carta saber onde vai pousar
Quando uma frase não se encaixa
- Troque o substantivo, mantenha a forma: “a melhor refeição que eu comi ultimamente” funciona tão bem quanto “a melhor hora da minha semana”.
- Mude a distância: uma frase de esperança pode apontar para o mês que vem em vez do ano que vem.
- Responda a mesma frase duas vezes, uma séria e uma simples, e fique com a simples.
- Aposente uma linha sem culpa. As trinta opções existem para você poder ignorar vinte e cinco delas.
Uma carta feita com quatro frases
Quatro das frases, terminadas com sinceridade, viram uma carta sem nenhum trabalho extra:
Olá, eu do futuro,
Me preocupa a auditoria no trabalho, principalmente porque é a primeira coisa grande que eu levo por conta própria. Até o ano que vem, eu espero que a gente finalmente tenha pintado o corredor, e eu espero que o verde-escuro tenha vencido o cinza no final. Uma coisa pequena que me fez sorrir esta semana foi a criança no ônibus que anunciava cada parada como um chefe de trem. Se você está lendo isto, então já passou tempo suficiente para saber se a auditoria importou. Provavelmente não importou.
[seu nome]
Esse é o truque inteiro. As frases fizeram a estrutura, e os detalhes fizeram o resto. Quando o hábito deve continuar pequeno, as cartas de uma linha transformam uma frase para começar em uma prática mensal, e o método completo, da primeira linha ao envio preenche tudo o que as frases não cobrem. Para uma primeira carta sem nenhuma pressão, o começo sem estresse é o caminho mais gentil.
Escreva sua carta agora
Escolha uma frase do grupo que combina com esta noite e complete-a em uma única frase. Acrescente mais quatro se as frases continuarem vindo, cole tudo no formulário de escrita, escolha uma data e envie.
